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紫薯薯片,无油无糖,超健康

来源: 饭炊网 编辑:饭炊网 访问手机版

工艺: 烘焙

口味: 甜味

时间: 60分钟

难度: 新手尝试

紫薯薯片,无油无糖,超健康的主料

紫薯:2个

1人份

紫薯薯片,无油无糖,超健康的辅料

牛奶:适量

紫薯薯片,无油无糖,超健康的做法步骤

步骤1

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紫薯去皮,上锅蒸熟

步骤2

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用叉子捣成泥,加入适量的牛奶,拌匀即可

步骤3

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装入裱花袋中,挤入放有油纸的烤盘里

步骤4

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烤箱100度烤40分钟即可

步骤5

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出炉自然脱落下来,这样做的薯片非常的脆

紫薯薯片,无油无糖,超健康的成品图

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紫薯薯片,无油无糖,超健康的烹饪技巧