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食材百科 精选菜谱 减肥 红烧肉 煲汤
来源: 饭炊网 2021-10-28 19:14:31 编辑:饭炊网 访问手机版
工艺: 拌
口味: 香辣味
时间: 15分钟
难度: 未知
莜麦面:100克
虾仁:6个
油醋汁:适量
鸡蛋:一枚
黄瓜胡萝卜丝:适量
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步骤1
莜麦面泡软
步骤2
放入些黄瓜胡萝卜丝
步骤3
放入煮好的大虾仁
步骤4
一个鸡蛋煮熟对半切开
步骤5
加入油醋汁
步骤6
辣椒油
步骤7
调拌均匀
步骤8
就可以吃了
非常适合减脂期间食用,凉水泡15到20分钟就可以了
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