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冰糖烤梨【宝宝辅食】

来源: 饭炊网 编辑:饭炊网 访问手机版

工艺:

口味: 甜味

时间: 30分钟

难度: 新手尝试

冰糖烤梨【宝宝辅食】的主料

冰糖:30克

大枣:6个

银耳:2克

梨:2个

1人份

冰糖烤梨【宝宝辅食】的辅料

枸杞:2克

百合:5克

冰糖烤梨【宝宝辅食】的做法步骤

步骤1

冰糖烤梨【宝宝辅食】的步骤

百合提前浸泡2小时,如果用热水浸泡,1小时左右就可以了。银耳提前浸泡10分钟,备用。

*我用的这个本草银耳,品质是比较好的,只要浸泡10分钟就可以了。如果用的是干银耳,需要提前泡发1-2个小时,让银耳绽开。

步骤2

冰糖烤梨【宝宝辅食】的步骤

雪梨去皮、去核,同样备用。

步骤3

冰糖烤梨【宝宝辅食】的步骤

刚刚处理好的雪梨放入锅中,加入适量清水,煮20分钟左右。

步骤4

冰糖烤梨【宝宝辅食】的步骤

锅中加入冰糖,继续煮10分钟。

步骤5

冰糖烤梨【宝宝辅食】的步骤

找一个耐高温的杯子或者是碗都可以,把梨子放入杯中。

步骤6

冰糖烤梨【宝宝辅食】的步骤

加上刚刚泡好的银耳、百合还有大枣、枸杞。这些食材其实都还算好找,如果没有的话,也可以省略。

步骤7

冰糖烤梨【宝宝辅食】的步骤

杯中舀入刚才煮过雪梨的汤汁。

步骤8

冰糖烤梨【宝宝辅食】的步骤

盖上锡纸,封好口。

步骤9

冰糖烤梨【宝宝辅食】的步骤

烤箱调到180度60分钟,将杯子放入预热好的烤箱当中。你们也能蒸着吃,水沸蒸45分钟左右就行。

步骤10

冰糖烤梨【宝宝辅食】的步骤

等烤好就可以取出,揭开锡纸,这份冰糖烤梨就完成了。

步骤11

冰糖烤梨【宝宝辅食】的成品图

冰糖烤梨【宝宝辅食】成品图

冰糖烤梨【宝宝辅食】成品图

冰糖烤梨【宝宝辅食】成品图

冰糖烤梨【宝宝辅食】的烹饪技巧

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