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木瓜炖牛奶做法

来源: 饭炊网 编辑:饭炊网 访问手机版

木瓜炖牛奶有许多中做法,当然比较高级的就是将木瓜当做容器来炖牛奶了,这里我们来看的是比较简单的木瓜炖牛奶做法。直接用炖盅或者其他容器,方便快捷,适合各种需要的朋友制作。

木瓜炖牛奶做法

木瓜炖牛奶

木瓜炖牛奶做法

食材准备

木瓜适量,牛奶适量,砂糖少许。

方法步骤

1、将木瓜处理好切细,放入锅中;

2、然后加入适量的水和砂糖煮至木瓜软烂;

3、然后倒入牛奶,煮沸,冷却揭开。

冰糖木瓜炖牛奶

木瓜炖牛奶做法

食材准备

木瓜1个,银耳适量,牛奶适量,枸杞少许,冰糖适量。

方法步骤

1、将银耳提前浸泡半小时,木瓜切半,木瓜去皮切块;

2、砂锅中倒入适量水,放入银耳和枸杞,大火煮开;

3、等银耳煮好后倒入木耳,加入牛奶冰糖,炖好即可。

燕窝木瓜炖牛奶

木瓜炖牛奶做法

食材准备

燕窝适量,木瓜少许,冰糖适量,牛奶1盒。

方法步骤

1、将燕窝泡水,挑出杂毛,燕窝隔水蒸10分钟,小火5分钟;

2、木瓜冰糖和牛奶放入炖盅,入蒸锅蒸10分钟;

3、然后再加入蒸好的燕窝即可。

木瓜炖牛奶的营养价值与功效

木瓜炖牛奶做法

木瓜作为一种水果,流传是具有丰胸效果,具体可能需要因人而异,不过吃木瓜能够健脾消食,补充营养,提高免疫能力。另外牛奶当然是富含蛋白质和多种维生素的,能够促进皮肤新陈代谢,是肌肤光滑,白皙,另外也是补钙,和矿物质的重要雷源。

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